あと５日

今年もあとわずか。

そんな中、腰をやってしまいました。

この忙しい時に…です。

寒い中、少し歩いた程度でチクチクから背骨の神経をグッと握られるような痛み。

…わかりにくすぎますねこの例え。

正座から立とうと床に手をつき、つま先を立てたところで固まりました。

痛すぎてこの状態から動けなくなってしまったのです。

なんとか近くにベッドがあったので、そちらにゆーーーーーっくり移動。

仰向けにゆーーーーっくり寝転がり、激痛と戦いながら３日ほどトイレとベッドを行き来する程度の行動制限。

水曜日の更新がなかったのはこのためです。

今は椅子に座る、歩く、立膝を立ててしゃがむ、少し反るなどの行動はできるようになりました。

その他、お風呂で温める、湯たんぽで温めると多少は痛みが和らぐので、痛みがつらい時は温めるようにしています。

この行動制限で、製作がほとんどできなくなっています。

座っていられるのも、温めるなどしていなければ１時間ほどが限度で、つまみ細工、お裁縫でさえものすごく辛い状態です。

しばらく製作時間を短くして、ちまちま地道に進めていけるように頑張ってみます。

リハビリがんばるぞ。