体力勝負

外での運動ができない中、家でできる運動……筋トレとヨガくらいでしょうか？

ドタバタできないし、ダンベルとか道具を使おうにも保存しておく場所がない。

そもそも床に寝転べるスペースがあまりなく、少々ツライ。

梅雨が明けたら、暑くなる代わりに外で運動できればいいですね。

ただし、体調との相談が待っている。

ここのところ、気圧の変動が結構激しく、よくダウンしています。

本当にこれをどうにかしないといけないな、とスタミナ付けようとがんばるはずが、なんだか本末転倒。

食事だけもりもり上げていたら、スタミナどころか脂肪になりかねないのに。

奮い立たせて頑張らねば。

脱　三日坊主。