運動不足の解消に

晴れてる日はだいぶ暖かくなってきました。

このご時世で、なかなか外には出にくいですが、誰もいない閑散とした公園を近所に見つけたので、運動することにしました。

 

しかし、ストレッチや基礎的な動きは部屋の中でできそう。

それに準備もできてない。

 

まずは準備から!!(形から入る人)

 

偏に「運動」といっても様々。

ジョギングだったり、ヨガだったり。 

そんな私はバドミントンっ。

 

高校時代まで、バドミントン部だった私。

捨てずに取っておいたラケットを、自室から回収してきました。

しばらく使ってなかったせいか、グリップがぼろぼろ……。

にぎるだけで繊維が手に付くほど。

これではしっかり握れません。

幸いなことに、少し……といっても20分強ほど歩いた先にスポーツショップがあり、無事にグリップの替えをゲット。

ひとつでは少々不安だったので、二つ購入。

次へたっても付け替えできるので、ストックしておくことにします。

 

赤いグリップをほどき、新品をぐるぐる。

無事にまけました。

いい感じのグリップ感と、しっとり感。

懐かしい反面、まだ体が覚えてていてくれてることを願いながら、準備体操をするのでありました。

 

なお、この後。

しっかり雨が降ってくれてでられなくなりました。

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